Salud

Análisis de orina: proteínas (proteinuria) — qué significa y qué hacer si te sale alto Si te han dicho que tienes proteínas en la orina (o lo has visto en un informe como proteinuria, albúmina en orina o incluso “trazas”), es normal que se te encienda la alerta mental: “¿riñón? ¿grave?”. A mí me ayuda […]

Proteína en orina de 24 horas: valores normales, cómo recogerla y qué significa Si te han pedido una orina de 24 horas para proteínas, lo normal es que te quedes con cara de: “¿pero esto cómo se hace sin liarla?”. A mí me encaja explicarlo así: los riñones son un filtro súper fino (tipo filtro

Densidad de la orina en tira: colores, valores normales y cómo interpretarlos Antes de entrar en materia, déjame ponerte en contexto. Cuando usamos una tira reactiva de orina, solemos fijarnos en los colores de cada almohadilla y en la densidad urinaria (también llamada gravedad específica). La densidad resume, de forma rápida, cuán concentrada o diluida

Magnesio bajo en orina de 24 horas: qué significa, causas y qué hacer Si te llegó un resultado de magnesio bajo en orina de 24 horas (hipomagnesiuria) es normal que te quedes con cara de: “vale… ¿y ahora qué?”. Spoiler: no siempre es “malo”; muchas veces es un reflejo de poca ingesta/absorción o de que

Sodio en orina: valores normales, interpretación y causas Los electrolitos (como sodio, potasio, calcio y fósforo) sostienen lo cotidiano: moverte, pensar y latir. El sodio, en concreto, participa en el equilibrio de líquidos, la transmisión nerviosa y la contracción muscular. Cuando se desajusta —por exceso o por defecto— aparecen desde somnolencia y fatiga hasta alteraciones

Muestra de orina en la nevera: cuánto dura y cómo conservarla sin estropear el análisis La primera vez que fui a la farmacia a por el kit me pasó lo típico: yo esperaba “el bote de siempre”… y me dieron una bolsita con el tarro y, además, unos tubos. Mi cerebro: “¿y esto cómo se

¿Son fiables las tiras de orina? Lo que de verdad pueden (y no pueden) decirte Si estás aquí es porque te ha picado la duda típica: “Me hago un test de orina en casa… ¿y me puedo fiar?” Y la respuesta realista es esta: las tiras reactivas de orina pueden ser bastante útiles como orientación,

Calcio en la orina: qué significa, causas frecuentes y qué hacer con el resultado Si has buscado “calcio en la orina”, probablemente estás en una de estas dos situaciones: o te salió algo raro en una analítica (sobre todo en una orina de 24 horas) o te preocupa el tema de los cálculos renales. Y

Tiras de cetosis: cómo usarlas, leer los colores y evitar errores comunes Las cetonas en orina pueden ser un motivo de preocupación porque, en determinados contextos, son un signo de una condición potencialmente mortal llamada cetoacidosis, que aparece sobre todo en personas con diabetes muy descontrolada. En esta guía explico, de forma clara y práctica,

Flujometría de orina (uroflujometría): guía clara para entender la prueba La flujometría de orina —también llamada uroflujometría o uroflow— es una de esas pruebas rápidas y no invasivas que dan mucha información con muy poco “drama”. Sirve para medir cómo sale la orina: el volumen total, la velocidad y el patrón del chorro. En mi